ELIMINAR ROLLITOS Y TONIFICAR BRAZOS – 8 ejercicios fáciles

20 comentarios en “ELIMINAR ROLLITOS Y TONIFICAR BRAZOS – 8 ejercicios fáciles”

    1. @Erika Yanet Yañez a simple vista parecen de 4 o 5… Yo soy delgadita y levanto bastante más. Si un ejercicio no te cuesta trabajo hacerlo, y no te ‘pican» los músculos…. Es q no levantas el peso suficiente. Pero imagino que para grabar el video, la chica usa de menos peso aposta… Nose

    2. Qué más da, menos peso más repeticiones, más peso menos repeticiones. Estáis equivocados, si hace efecto, no hace falta levantar pesos descomunales para tonificar los músculos, sólo necesitas disciplina y constancia, lo demás viene por sí solo, ahora me explico el porqué de tantas lesiones

  1. Las filmaciones han empeorado mucho, suelos sucios, colillas, cacas de perro, meados en las paredes, todos los últimos vídeos son una guarrada

    1. y sin mencionar a las mujeres en los videos, todas parece putas!!!! que asco de canal!!! Esto parece un puticlub!! Y adonde leche van hacer los videos? a los parking??!!!! Es una lastima porque los exercises son buenos pero la manera que hacen estos videos y como aparecen esas chicas que todas parecen prostitutas esta super mal

    2. Ellas serán lo q serán es su problema y si no les gusta no sigan este canal..a mi no me afecta como son las chicas ni donde filman. Solo veo los ejercicios y ojalá tuviera esos cuerpos y no este gordo q tengo

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