EL RETO DE LAS 360 SENTADILLAS | Squat Challenge

18 comentarios en “EL RETO DE LAS 360 SENTADILLAS | Squat Challenge”

  1. Me encantan los videos enfocados a gluteos y pierna… Podrían subir mas así? Algo para agrandar los glúteos… Gracias 😊

  2. Sólo faltó ese detalle…. Cuántas veces a la semana es recomendable realizar está rutina! Yo comencé el 01 de Junio…. Vamos a ver q tal!🤗

  3. Cuidado con las rodillas que no deben sobrepasar las puntas de los pies y la espalda debe estar recta y no arquearse. No olvidar de contraer los glúteos para dar más efectividad.

  4. Me gusta pero díganos más info. En cuánto tiempo se desarrolla el reto ? Es diario ? Es de cuantas veces a la semana ? En cuánto tiempo ves resultados

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