Arms Destruction Workout

20 comentarios en “Arms Destruction Workout”

  1. Saludos Rebeca… me pregunto de cuantas libras deben ser las pesas por que definitivamente no puedo levantar lo que tu, estoy comenzando y tengo unas de 8 y luego de varias repeticiones se me hacen bien pesadas pero puedo… es eso sufiente?

  2. Muchas gracias, Verónica, lamentablemente no podemos extendernos demasiado con los videos, por eso no puedo poner los rounds completos, pero si tienes dudas con gusto me escribes…

  3. @RhyanaBodyrocker Hola,
    Improving your eating habits and your muscular tone will decrease the cellulite. The workout that involves strength and weight helps the development of muscle this will tone and tighten your skin. So I encourage you to reduce the consumption of fats so your body will use its reserves and don’t forget to use weight in your workout routines.

    Rebe 🙂

  4. Muchas gracias por la rutina de los brazos, hoy mismo la aplicaré en mi rutina, genial que respondas a quienes te siguen. Lo mejor para ti y para los tuyos…un gran abrazo y seguramente después de esta rutina ese abrazo se sentirá más tonificado…Chao.

  5. @zavhergen
    Holaaa, muchas gracias a ti también, que bueno que ya estés animadita otra vez, 🙂
    Ahora tómalo con calma, comienza poco a poco, y a seguir adelante nada para atrás, un abrazo grande que Dios te bendiga mucho.

  6. aquí también se hace ejercicio para espalda ? …muy buena rutina..la acabo dr hacer y es genial…me encanta q los combines así el cuerpo no para
    ..gracias Beka fit..saludos. ..!!!!!

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