MI DIETA PARA AUMENTAR POMPAS ANA MOJICA FITNESS

23 comentarios en “MI DIETA PARA AUMENTAR POMPAS ANA MOJICA FITNESS”

  1. lunes y miércoles hago rutina de glúteo! esta bien comer esto???? solo esos dos dias que hago la rutina!! o debo de comerlo todos los dias!! respondeme porfis #Anamojica

  2. Asi es que es Anita, hay que comer para formar el musculo!!! Mucha gente cae en dietas y fanatismos y no comen carbos!….Apoyo tu estilo de vida sostenible y saludable 100%

  3. +Ana Mojica
    Cuántos abodominales haces al día ??
    Cuál es tu ruti a diaria de ejercicios ??

    Si me lo pudieras responder en un vidéo sería genial

    Te aprecio mucho 😉

  4. hola Ana tengo una duda; y si hago ejercio en la noche xq a esa hr puedo como alas 7 pm. tambien ceno haci de poquito?? o me recomiendas otra cosa, no tomo proteina en polvo xq no la puedo pagar , espero y m puedas ayudar

  5. Hola Ana gracias por tu ayuda compartiendo lo que haces para mantenerte genial y saludable, yo soy muy gordita y siempre pense que como ya tenia 3 hijos ya no podria quedar igual pero ahora que veo que dices que tu tienes hijos y tienes un cuerpo super, se que yo tambien puedo, y con tus consejos lo voy hacer, hoy comense comiendo saludable, y fui al mandado para traer todo lo que tu usas para quemar grasa, etc. asi que te comparto en un par de meses para decirte como voy jejeje gracias Ana Dios te bendice.

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